16+
Найти
Например, психолог
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

Бюджетное путешествие в Европу или как за 3 недели освоить разговорный английский, похудеть и перевернуть сознание

Путешественник из Иркутска, проводник по Пути Сантьяго Роман Шмаков на личном примере доказал, что трип на край Земли доступен каждому.

20 июня 2018 года

Бюджетное путешествие в Европу или как за 3 недели освоить разговорный английский, похудеть и перевернуть сознание

«Один раз живем», - сказал кто-то однажды. И был чертовски прав! Что мы успеваем сделать за одну жизнь? Поработать, взять ипотеку, воспитать детей, съездить на море? Для некоторых и этого достаточно. Но мы уверены, что многих людей беспощадно сжигает изнутри тяга к путешествиям и приключениям. Если вы из тех самых латентных путешественников, наше интервью поможет снести барьер между мечтой и действием. «Выбирай» расспросил Романа Шмакова как выйти из зоны комфорта, побороть страхи и что нужно знать, чтобы европейский «трип» был бюджетным.

БЮДЖЕТНОСТЬ И ДОСТУПНОСТЬ

- Сомнительно звучит выражение «бюджетное путешествие», когда речь идёт о трёх неделях в Европе. Такое возможно?

- Представьте, что возможно всё! Нужно только по-настоящему захотеть, и твоё желание может исполниться как по щелчку пальцев. Путь Сантьяго (Camino de Santiago) - это изначально паломнический путь, путь пилигримов, чей образ жизни весьма аскетичен. И это первый вызов, который я бросил себе. В пути минимум комфорта и удобств, минимум вещей и привычных гаджетов.
Врезка: Для того чтобы пройти 3 недели по Испании, денег нужно намного меньше, чем может показаться.
Например, один день пути, включая ночлег и еду – это 20-30 €. Дорога из города прибытия (в моем случае - Мадрид) до первого города маршрута – 20-60 €. И столько же из конечного города Пути обратно в Мадрид. Всё. Это весь бюджет, за исключением перелётов, которые могут обойтись вам дёшево, если знать об акциях, лоукостерах и вариантах стыковок. Вещи, снаряжение - то, что есть дома у тебя или твоих друзей. Ты готов – вперёд! Смотреть другую страну со всех ракурсов: от больших и современных городов до маленьких и древних. На пути встречаются старые каменные часовни и церкви, абсолютно аутентичные деревни из трёх-четырёх домов и крепости тамплиеров. Вокруг горы с заснеженными вершинами и поля, виноградные лозы, каменные тропинки и деревья, покрытые мхом, как в произведениях Толкиена.

НЕРЕАЛЬНОЕ ЗАЗЕМЛЕНИЕ

- В чем смысл всех этих аскетичных «удовольствий»? Совсем без удобств, горячей воды…

- Многие настолько срослись с цивилизацией и прогрессом, что не могут представить себя без хорошего «вай-фая», заряженного смартфона, такси от дома до офиса и удобного дивана с любимым сериалом. Но нужно спускаться на землю, включать голову и настраивать её на непривычную работу. Вы давно пробовали добровольно отказаться от повседневных благ? Попробуйте!

Первое, что поразило и вдохновило меня на Пути Сантьяго - это нереальное заземление - ощущение себя здесь и сейчас.

Представьте: вы все время идете, чувствуя каждый метр своего пути. Все, что у вас есть - в рюкзаке за плечами, и это вы тоже чувствуете, как и свою внутреннюю ношу. Начинаешь думать по-другому, у тебя другие приоритеты.
Выход из зоны комфорта - это одно из главных условий собственного роста. Только как это сделать в обычных условиях? Не есть сладкое? Не ходить в кафе? Здесь Путь сам всё расставляет на свои места. До него я уже не помнил, когда я стирал что-то на руках в последний раз. На Пути - каждый день.
Я ночевал в приютах для пилигримов – в альберге (albergue). Это большая комната с множеством двухъярусных кроватей. Здесь общие душевые с горячей водой и туалеты. Есть кухня с посудой, стиральные машины, сушки для белья. Где-то работает «вай-фай». Вот такой минимализм. Ощущаешь себя проще некуда, вокруг все такие же, как ты. Здесь много пилигримов разного пола, возраста и наций. Стоимость ночлега в альберге - 5-10 €.

ОТСУТСТВИЕ ГРАНИЦ

- Тяжело было находиться среди людей из других стран, которые не понимают тебя, а ты их? Как преодолевать языковые и геополитические барьеры?

- Это вторая мысль, которая взорвала мое сознание. Между людьми, языками, государствами и континентами не существует границ. Их нет в нашем мире, они только в головах. Понимаешь это через 2-3 дня, когда утром чистишь зубы рядом с пожилым Ирландцем, когда за ужином 9 мая разговариваешь с парой из Германии, когда помогаешь надеть рюкзак американке или угощаешь кофе австрийку. Когда слушаешь, как француз для тебя на кухне играет «Калинку» на гитаре, а немец рассказывает о своём неудачно закончившемся романе с ингушкой. На вопрос «Откуда ты?» один пилигрим очень мудро ответил: «Не важно, откуда каждый из нас, главное, что все мы здесь». Я считаю, что эту мысль нужно нести с собой и проецировать на свою жизнь.

Как только тебе сделать что-то мешают барьеры, вспомни, что их нет, и просто делай! Путь Сантьяго мне здорово помог в этом.

СМЫСЛ ПУТИ САНТЬЯГО

- Зачем люди проходят Путь Сантьяго? Какая идея, причина, убеждения?

- За день до принятия решения пройти Путь, я прочёл строки в одном из постов у моего друга, с которым мы прошли этот Camino: «...вино и испанская кухня; время обрести друзей со всего мира, идущих с тобой по Пути; время побыть с самим собой, шагая в одиночестве; ты похудеешь; ты устанешь; ты будешь счастлив в конце; ты вернешься другим». Есть ещё ряд причин. У каждого они свои. Самое интересное, что истинные причины ты поймёшь, возможно, только в конце Пути.

- Ты на самом деле вернулся другим? Это всё про сознание и границы?

- Не только. Это вполне конкретные навыки, в которых я достиг ощутимых успехов, пока шёл. Каждый человек посвящает Путь своей цели, своим запросам, многие из которых возникают в процессе. Открываются неограниченные возможности для личного развития. Во-первых, ты получаешь кучу свободного времени. Во-вторых, за 2-3 недели можно превратить любое полезное занятие в систему – при ежедневном повторении сделать его привычкой. В-третьих, ты постоянно занят монотонной физической нагрузкой, а она прекрасно сочетается с умственной деятельностью.

Чем занимался я?

1. У меня была плохая память. Поэтому каждый день я учил стихи и рассказывал их другим пилигримам. Теперь у меня в запасе несколько отличных стихотворений, одно из них на испанском языке.

2. Меня не устраивал лишний вес в области живота. После ежедневных прогулок с тяжелым рюкзаком я похудел на 3,5 кг. При этом мой вес не был избыточным, и я ел все, что не прибито.

3. Здесь я начал делать зарядку по утрам: разминка и несколько элементарных упражнений на ноги, грудь, спину, пресс. Теперь это моя привычка. А в совокупности с предыдущим пунктом я получил упругий пресс вместо живота.

4. Я освоил разговорный английский язык. В прошлом у меня была отличная языковая база, но отсутствовали практические навыки. Я никогда не понимал, как это работает и думал, что дойду до края Земли с прежним уровнем, потому что рассчитывал на знания иностранного языка моего товарища. Но почти через неделю я стал общаться с пилигримами.
С трудом, но уже через две недели я практически свободно говорил по-английски на разные темы.

ОБЩЕНИЕ И РАСШИРЕНИЕ СВОЕГО СОЗНАНИЯ

- А что в этом Пути самое ценное и эксклюзивное? Ведь учить язык можно, не выходя из дома, а похудеть - в тренажёрном зале...

- Самое ценное - это общение, другие пилигримы, их истории и ответы на твои вопросы. Никогда ещё знакомство и общение с незнакомыми людьми не давалось мне так просто. Иногда казалось, что каждый разговор не случаен, и очередная история несла что-то именно для меня. Сознание и кругозор сильно расширяется, когда узнаешь, например, чем занимается очередной пилигрим, где он живет, какая там погода.
Миллион историй и судеб на Пути очень вдохновляют. Кто-то совсем беззаботен и идёт этот Путь для разнообразия, а после улетит домой или в другое путешествие. Кто-то идёт с улыбкой на лице и часто шутит, а на его плечах висят фотографии двух близких женщин, которые погибли. Или идет 69-летний мужчина, для которого это уже 21-й Camino. Глядя на некоторых, в очередной раз понимаешь, что ты просто счастлив, и в твоей жизни всё происходит самым наилучшим образом! Ты обмениваешься контактами с людьми, приглашаешь их на Байкал, а они тебя к себе. Это здорово.

МЫСЛИ И ВЫВОДЫ

- Какой твой главный совет читателям?

- Путешествуйте! Это крутейшая синергия приятного с полезным. Зачастую это доступно. Я не имею в виду шезлонг у бассейна на 2 недели. Путешествие должно иметь чёткие цели и быть распланированным. Многим эту мысль не закладывают, как и мне, например.
Врезка:Но мои дети будут знать: общение с новыми людьми, с незнакомой страной, культурой – это отличная инвестиция в себя. И гораздо выгодная, чем в более свежую машину или в чуть большую квартиру.

Тем, кто решится пройти Путь Сантьяго, я советую пять вещей:

1. Просто иди. Не пытайся успеть, догнать, держать темп. Иди в удовольствие, наслаждайся видами, природой, каждым мгновением здесь и сейчас. Путь сам заберёт у тебя все лишнее и даст все то, что тебе необходимо.

2. Знакомься, дружи, предлагай помощь. Общайся с людьми на серьёзные, важные и глубокие темы. Не ограничивайся поверхностными «как ты?», «откуда ты?».

3. Пробуй местную кухню и напитки, всё новое. Хамон, домашний и козий сыр, вино «риоха», ликёр рухо, пульпо.

4. Побывай на службе в Соборе святого Иакова в Сантьяго-де-Компостелла, чтобы увидеть, как раскачивается Ботафумейро - самое больше в мире кадило, высотой более 1,6 м и весом более 60 кг. Его раскачивают 6-8 монахов.

5. Не жди чуда и помни четвертую заповедь пилигрима: «Благословен ты, паломник, когда обнаружишь, что подлинный Путь начинается после того, как завершён Путь Сантьяго».

Ну а на сладкое - четыре вещи, которые ты должен сделать на краю света, достигнув Финистерры:

1. Искупаться в Атлантическом океане.
2. Найти на побережье свою раковину - символ Camino.
3. Увидеть закат.
4. Сжечь одежду, в которой ты прошёл Путь. Buen Camino Peregrinos!

Осенью я планирую пройти Путь Сантьяго снова, но уже по португальскому маршруту, и готов взять с собой желающих.


↑ Сейчас
Бюджетное путешествие в Европу или как за 3 недели освоить разговорный английский, похудеть и перевернуть сознание

Комментарии к статье

Как будто заново прошёл)
r3106
Буду рад поделиться опытом и ответить на вопросы!
r3106
Спасибо, очень классно было прочитать после того, как сама прошла этот Путь (от самого St. Jean)! Многие Ваши мысли схожи с теми, которые появились и у меня во время Камино. Не знаю, как было Вам, но очень многим тяжело возвращаться к привычной жизни после такого яркого и меняющего тебя опыта, однозначно хочется что-то кардинально (или не очень) поменять в жизни.
Хотелось бы исправить одно испанское слово: ликёр называется orujo.
И сжигать вещи в Финистерре сейчас запрещено)))
Мария
Мария, а мы это сделали очень аккуратно (сожгли вещи), никто не заметил, ну почти ...))
Роман
Осенью когда пойти собираешься?
Анастасия
К сожалению, пока точно не знаю! Возможно, это будет уже весна)
Роман
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

Пикниковые зоны Иркутска. Где зажарить шашлык и отдохнуть с комфортом большой компанией.

«Выбирай» нашел 10 барбекю-зон в Иркутске и окрестностях, где можно, расположившись с комфортом, пожарить мясо и отдохнуть от городской суеты.

30 июня 2017 года
10 детских игровых комнат в Иркутске

Каждый ребенок мечтает очутиться в царстве игрушек и аттракционов, где можно стоять на ушах, носиться сломя голову и прыгать до полного изнеможения. Если отдавать чаду на растерзание собственное жилище жалко, надо вести его в детскую комнату (не милиции). Мы нашли десяток игровых Иркутска, готовых принять любые безумства чада.

19 августа 2016 года
В Иркутске открылся Музей лекарственных трав и минералов

Это интересное и полезное пространство, куда можно прийти всей семьей. Здесь вы найдете массу информации о культуре фитотерапии, грязелечения, ароматерапии.

3 декабря 2018 года
Кафе и рестораны Иркутска с прикольными "фишками"

Иногда однообразие местных кафе изрядно надоедает. Хочется какого-нибудь ресторанного экшна... И у вас так же? Пора устроить марафон по заведениям Иркутска, которые отличились оригинальностью. Куда бежать - читайте в нашем обзоре.

16 октября 2018 года
5 правил для плоского живота

Если в зал ходить нет времени, а слово «диета» заставляет вас нервничать, тогда эти советы созданы специально для вас. Записывайте, внедряйте в жизнь и наслаждайтесь результатом!

3 июня
Если вам не интересно ваше здоровье, тогда даже не пытайтесь медитировать

Медитация — это практика расслабления и концентрации, которая освобождает наш мозг от навязчивых мыслей и тревог. Она не требует большого количества свободного времени и специального места. Просто выделите 10 минут в день, найдите для себя укромное местечко и погрузитесь в мир самопознания!

29 мая